fagu fa'ama'i fa'ama'i chili pa'u lulu mea manogi

O se fagu pa'u palasitika o se atigipusa ua fuafuaina faapitoa mo le teuina ma le tufatufaina o mea manogi.O nei fagu e masani lava ona faia i mea'ai-palasitika ma e sau ma pulou malulu poʻo lulu pito i luga e faʻafou ai mea manogi ma faʻafaigofie ona tuʻuina atu.E masani ona faʻaaogaina e teu ai mea manogi eseese e pei o le masima, pepa, paprika, cumin, ma isi mea.O fagu pa'u palasitika o lo'o maua i lapopo'a ma foliga eseese e fa'aoga ai le tele o mea manogi ma fa'aoga i fata po'o kapoti.O latou o se auala faigofie ma aoga e faʻapipiʻi ma maua ai se aoina o mea manogi i le umukuka.